A čo ak je to všetko inak? -

Umyté okná. Nie. Posledný nákup. Asi nedám.

Je to ako to má byť, lebo som dnes ráno začala krvácať. A to ma spomalilo a musela som sa zamyslieť.

Ešte by som mala… ale je to všetko také dôležité a nevyhnutné?

Moji klienti mi na otázku: „Ako sa máš?“, väčšinou odpovedajú: „Rýchlo. Nestíham. Už zase týždeň za nami…“

Život beží a a vačšinu času sme v minulosti, alebo plánujeme budúcnosť.

Však všetko sa deje teraz. Teraz cítime, teraz ľúbime, teraz sme šťastní. Alebo nie.

A preto najkrajší darček, ktorý si môžem dať ja sama sebe je naozaj spomaliť, byť prítomná s tým, čo sa ukazuje.

Dať si šálku obľúbeného čaju a nechať, nech odkaz Vianoc presvieti moje telo a môj domov.

Spomaliť dych, predĺžiť výdych. Načúvať tichu alebo koledám. Pozorovať plameň sviečky na adventnom venci. Nadýchnuť sa vône kadidla a cukroviniek. A potom objať seba a tých najbližších. Všetko cez zmysly. To dáva zmysel.

Prajem krásne pomalé Vianoce!

UZATOVRÍME ROK, ABY MOHOL ZAČAŤ NOVÝ

Stretneme sa online na platforme SKOOL – na odkaze dole sa prihlás zadarmo:

https://www.skool.com/vitalna-aj-po-50ke-pomalyeu-7309

Už sa blíži rok 2026 a možno už teraz cítime tlak, aby sme na 1. januára mali pripravené svoje ciele, predsavzatia, či jasnú víziu.

No pravdou je, že väčšina z nás prichádza na koniec roka vyčerpané – bez toho, aby sme spracovali, čo sa vlastne udialo, oslávili svoje úspechy alebo pustili to, čo nás stále zaťažuje.

A tak namiesto toho, aby sme sa hnali dopredu, čo ak by tou najmocnejšou vecou bolo jednoducho najskôr dokončiť rok 2025?

Pozbierať z neho svoje poklady, uzavrieť otvorené procesy, dopriať nervovému systému oddych a nechať, aby sa vízia nového roka objavila prirodzene – nie z tlaku, ale z prijímania…

Plynieme prirodzene s cyklami.

PROGRAM PRE TEBA – pre jednoduchý prechod

Je to program pre ženy v peri- a menopauze, ktoré sa cítia stratené v záplave rád a informácií, aby našli svoju vnútornú rovnováhu, energiu a dôveru vo vlastné telo – prirodzene a bez stresu.

Ukážem ti jednoduchý systém, ktorý ti pomôže vatvoriť si zdravé návyky, prejsť zmenou, keď myseľ už hovorí „NIE!“ a ako nájsť oporu v každodenných ritáloch, aby aj duša cítila pokoj.

Začíname 18. januára 2026, je to nedeľa a nov, tak zasadíme nové semienko pre ďalší cyklus.

Do programu sa však môžeš prihlášiť kedykoľvek.

Dá ti konečne jasnosť, dennú rutinu a podporu, aby si opäť mala:

– pružnejšie telo, ktoré sa ti neobracia chrbtom, pocit vitality, ustálená váha,
– čistú myseľ, ktorá spolupracuje, odburávanie starých presvedčení,
– viac pokoja, ktorý cítiš na duši, chuť do života.

Je postavený tak, aby ti nezabral veľa času, ale dal ti presne to, čo teraz potrebuješ: vedenie, systém, jemnú disciplínu a podporu komunity, aby si dosiahla svojho cieľa a vedela prejsť touto a inými zmenami.

Trvá 4 týždne, ale prístup k materiálu máš však navždy.

Stojí len 111 €.

Tu je link – potrebuješ sa len prihlásiť na prlatformu SKOOL, kde nájdeš aj všetok materiál:

https://www.skool.com/vitalna-aj-po-50ke-pomalyeu-7309

Bude to stáť za to. Zaslúžime si čas a pozornosť pre seba.

POZNÁMKA: ešte dávam materiál dokopy. Verím, že celý kurz bude k dispozícii už začiatkom januára 2026. Ale na 100% 18. juanuára 2026. Ďakujem.

KOMUNITA ŽIEN – TU SÍ VÍTANÁ TAKÁ, AKÁ SI

Prepojíme sa cez platformu SKOOL na tomto odkaze – prihlásenie je jednoduché azadarmo – ak treba napíš, alebo zavolaj a rada ti pomôžem:

https://www.skool.com/vitalna-aj-po-50ke-pomalyeu-7309

Tu nájdeš veľa obsahu zadarmo, hneď si môžeš stiahnuť MINI sprievodkyňu menopauzou – už len tá ti môže pomôcť nájsť niektoré odpovede na tvoje problémy. Budem pridávať viac obsahu. Čakajú nás aj stretnutia v kruhu, zdielanie a opora. Nie si v tom sa. Pridaj sa k nám!

No a zavolaj do kruhu aj iné ženy, aby nám bolo veselo a čím viac nás je, tým väčšia je aj naša sila.

Cez seba meníme svet. K lepšiemu.

Vidíme sa a teším sa na spoločné tvorenie lepšej budúcnosti.

Ak máš akékoľvek otázky, neváhaj a zavolaj, alebo napíš mi.

S láskou,

Lýdia

0949.757.145
info@pomaly.eu
http://www.pomaly.eu